Ульяновск, ул. Врача Михайлова, д.53
(8422) 72-55-99

Профилактический массаж
Как правило, мы вспоминаем про массаж, когда нас беспокоит какая-то проблема. Однако, не все знают, что многих проблем со здоровьем можно избежать, если своевременно пройти курс профилактического массажа.

Сегодня мы живем в интенсивном ритме и загоняем себя в состояние, когда приходя домой думаем лишь о сне. А завтра новый такой же суматошный день. Чтобы выдержать эту нагрузку мы пьем крепкий чай или кофе, иногда даже «химические» энергетики, часто перекусываем. Наше тело находится в постоянном напряжении.

Мышцы испытывают напряжение не только при физической нагрузке. Нервное напряжение, стресс моментально отражаются в теле тонусом различных групп мышц. Понаблюдайте, что делает кошка, когда злится или насторожена – у нее дыбится шерсть на холке. У человека происходит похожее явление: в момент сильного стресса рефлекторно напрягаются мышцы плеч и шеи, сужаются кровеносные и лимфатические сосуды, повышается кровяное и черепное давление.

Какое-то время организм будет справляться, компенсируя эти состояния за счет своих резервов. Если порог компенсации пройден, то могут появиться следующие симптомы: головная боль, бессонница, раздражительность, выраженная физическая усталость, даже при умственном труде.

Защитные механизмы, также как и мы, нуждаются в отдыхе. Один из лучших способов такого отдыха – профилактический массаж. Массаж способствует снятию хронического напряжения в мышцах, а так же рефлекторно восстанавливает работу кровеносной, лимфатической, эндокринной и нервной систем.

Специалисты рекомендуют проходить от 2 до 4 курсов профилактического массажа в год. Частота зависит от образа жизни и уровня стресс-фактора.

Запишитесь на профилактический массаж в Центре Естественного Здоровья в Ульяновске по телефону (8422) 72-55-99. Массаж проводит квалифицированный специалист-реабилитолог с большим опытом работы в госучреждениях Министерства здравоохранения. Лицензия № ЛО-73-01-000678.